サーフィン中のトイレ問題は、実は多くのサーファーが直面しているけれど、なかなか話題にしにくいテーマですよね。特に冬場のサーフィンでは体温管理が重要なので、この問題を放置しているとパフォーマンスにも影響が出ることがあります。今回は、私の体...

サーフィンのテイクオフは波に乗るための最も重要な部分ですが、これが一番難しいポイントでもあります。今回は、私自身が試行錯誤を繰り返して得たテイクオフのコツや体験をシェアしてみます。プロではないので説得力に欠ける部分もあるかもしれませんが...

　 サーフィンは楽しいスポーツですが、特に40代を過ぎると怪我のリスクが高まることを意識しておくことが大切です。若いころと同じ感覚で無理をすると、思わぬ怪我につながることもあります。ここでは、40代サーファーが怪我を予防するために役立つケア方...

サーフィンには成功もあれば失敗もありますが、失敗から学ぶことこそが成長のカギです。今回は、私が経験した失敗とその教訓についてお話しします。 テイクオフでノーズが刺さり顔をぶつけた経験 以前、思い切りノーズが地面に刺さり、顔を強くぶつけてし...

年齢を重ねてもサーフィンを楽しみたい、そんなあなたのために、40代からの体のケアや注意点についてお話しします。体力が衰え始めるこの時期こそ、しっかりとしたケアを行い、心と体の準備を整えることが大切です。 お酒と健康管理 私は個人的に、痛風の...

サーフィンは楽しい反面、続けるのが難しいと感じることもあります。特に寒い冬や波のコンディションが良くない日など、モチベーションを維持するのが大変なこともあります。しかし、サーフィンを楽しみ続けるためには、自分なりの工夫が大切です。今回は...

サーフィンは孤独になりがちなスポーツです。特に一人で海に入ると、誰とも話さずに終わることもあります。でも、それが逆に魅力になる瞬間もたくさんあります。今回は、一人でサーフィンを楽しむためのコツやモチベーションの保ち方についてお話しします...

冬が近づくと、サーフィンを楽しむ人たちも少しずつ減っていきますが、実は冬こそサーフィンを始める絶好のタイミングでもあります。寒い季節にサーフィンをする魅力や、その際の注意点についてご紹介します。 冬のサーフィンの魅力 冬のサーフィンは、他...

サーフィンにおける「パドリング」は、基本だけれどとても重要な技術です。私自身もサーフィンを続けている中で、パドリングの難しさと重要性を何度も実感してきました。そこで、今回もチャットGPTに「パドリングの上達方法」について聞いてみました！ パ...

サーフィンの技の中でも「カットバック」はよく目にするけれど、実際にやろうとすると難しい技の一つです。私は週一でサーフィンを楽しんでいる中級サーファーで、カットバックを成功させたいけれど、波のトップでいつも失敗してしまうことが多いです。そ...