サーフィンと健康– tag –

サーフィン中のトイレ問題は、実は多くのサーファーが直面しているけれど、なかなか話題にしにくいテーマですよね。特に冬場のサーフィンでは体温管理が重要なので、この問題を放置しているとパフォーマンスにも影響が出ることがあります。今回は、私の体...

サーフィンは海で波に乗るという爽快なスポーツですが、私は痛風という悩みを抱えています。20代で痛風を発症した私は、もともと痛風が出やすい体質のようで、最近は食事などにも気をつけていますが、それでも疲れやストレスで症状が出てしまうことがあり...